Categoría: Uncategorized
-
¿Qué Hago con el Pasado?
Limpieza Positiva y Profunda para dar Espacio a lo Nuevo La vida es un flujo constante de cambios, una danza entre lo que dejamos atrás y lo que está por venir. Cada transición es una oportunidad para reconectar con nuestro ser más profundo, para soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas…
-
Cultivando la Autenticidad y el Brillo Personal a Través de la Autoevaluación y la Acción Consciente
En el camino hacia la autenticidad y el brillo personal, es esencial integrar y armonizar las diversas partes de nuestro ser. Hoy quiero compartir algunas estrategias para enfocarte en la autoevaluación y la acción consciente, ayudándote a descubrir y potenciar tu autenticidad. Autoevaluación Honesta La autoevaluación es el primer paso hacia la autenticidad. Nos invita…
-
Trabajando la Sombra
Aceptación, Transformación y Conexión Espiritual Trabajar con la sombra implica reconocer y abrazar las partes de nosotros mismos que a menudo se ignoran o se reprimen. Esto incluye emociones difíciles, traumas pasados y patrones de comportamiento que no nos sirven. En este proceso tenemos la oportunidad de transformarnos y auto conocernos. Elementos clave en su…
-
Descubre y Brilla en tu misión de vida
En el viaje de la vida, cada uno de nosotros tiene una misión única que cumplir. Esta misión no solo nos da un sentido de propósito, sino que también nos permite brillar y vivir con autenticidad. Descubrir y abrazar tu misión de vida es un paso fundamental para alcanzar la realización personal y profesional. Escúchate…
-
Logra Más con Menos Estrés: Productividad a través de la Atención Plena
En la sociedad actual, la búsqueda de la productividad se ha convertido en una obsesión. Con agendas repletas de tareas y la presión constante por cumplir con plazos, es fácil caer en un estado de estrés crónico que puede afectar negativamente nuestro desempeño y bienestar general. ¿Pero qué pasaría si te dijera que puedes lograr…
-
Metas Únicas = Metas alcanzables
Como coach profesional, creo firmemente en el poder de establecer metas que estén alineadas con tu más alto ser. Tu más alto ser es la versión de ti mismo que es más auténtica, más sabia y más alineada con tus valores y aspiraciones más profundas. Conectar con tu más alto ser puede proporcionarte una guía…
-
La importancia de conocer el origen de nuestros compromisos
Todos tenemos compromisos que cumplir en nuestro día a día. Nuestros compromisos son una parte fundamental de nuestras vidas. Desde compromisos personales hasta compromisos profesionales. Pero, ¿alguna vez nos hemos detenido a pensar de dónde nacen estos compromisos? ¿Por qué nos comprometemos con ciertas cosas y con otras no? Es importante tomar conciencia de que…
-
Tu fuerza de voluntad: aprendiendo sobre uno de tus super poderes
La fuerza de voluntad es un concepto involucra la capacidad de controlar y dirigir conscientemente nuestras acciones, resistir las tentaciones momentáneas y perseverar hacia metas a largo plazo. Es un aspecto fundamental del autocontrol y la autorregulación, y juega un papel crucial en el logro de objetivos personales y la superación de desafíos para ayudarte…
-
como salir del bloqueo y comenzar a manifestar
Salir del bloqueo en la vida requiere autoconciencia, acción deliberada y un compromiso continuo. En ese camino cada pequeño paso te acerca más a la realización de tus metas y al despliegue de tu máximo potencial. 7 pasos para comenzar a manifestar 1. Reconoce el Bloqueo: Aceptar la existencia del bloqueo es el primer paso…
Leisa Arroyo 