Un estilo de vida saludable comienza con decisiones que priorizan tu bienestar

Leisa Arroyo-Certified Professional Coach

Como Coach Profesional de Salud, Bienestar y Estilos de Vida, acompaño a construir hábitos sostenibles, prevenir enfermedades crónicas y diseñar un estilo de vida que apoye tu energía, equilibrio y longevidad.

Mi misión es acercar programas de prevención y herramientas de coaching a comunidades, empresas y personas que desean construir hábitos sostenibles de bienestar.

A través de un enfoque personalizado y preventivo, integramos estrategias basadas en la ciencia y el autocuidado consciente.

Servicios | Services

Para Clínicas y Médicos

• Implementación del DPP reconocido por CDC
• Referidos fáciles y reportes de progreso
• Sesiones presenciales o virtuales

Para Empresas

• Programas de bienestar corporativo
• Métricas de participación y salud
• Opciones bilingües (ES/EN)

Para Personas

• Coaching de bienestar 1:1
• Prevención de diabetes y manejo de hábitos
• Sesiones virtuales o presenciales

Programa Prevencion de Diabetes

Prevención que se vive, bienestar que se siente.

• Programa Nacional DPP Comunidad Saludable de la montaña
• misión: disminuir la alta incidencia de diabetes
• Duración: 12 meses
• Sesiones grupales y 1:1
• Enfoque: nutrición, actividad física, manejo del estrés y apoyo continuo
• Disponible para clínicas, empresas y personas elegibles

Agenda una consulta de orientación al 787-473-7005

Cuidarte es el mejor plan a largo plazo.

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